今の生活を基準に
通勤や家事で動く時間、座って過ごす時間など、普段の一日を教えてください。できていないことを責めるための確認ではありません。
こんなお悩みありませんか？
- 以前より動くのがおっくう
- 運動を再開したいが身体が硬い
- 何から始めればよいか分からない
なぜ、そのような状態になりやすいのか
忙しさや生活の変化で、歩く時間や身体を動かす機会が減ることがあります。年齢だけの問題とせず、今の活動量や体調を伺います。
京都おぐり出張整体の考え方
動かしやすさを確認し、気になるこわばりをケアします。整体だけで体力がつくと考えるのではなく、無理なく続けられる運動やセルフケアを一緒に考えます。
小栗睦大ってどんな人？詳しく見る施術担当：柔道整復師 小栗 睦大
「運動しなければ」の前に、続けられそうなことを。
時間が取れない、始め方が分からない、身体のこわばりが気になる。運動できていない理由や不安も、そのまま相談できます。
小さな希望から
散歩に出たい、階段が気になるなど、日々の中で大切にしたいことを伺います。運動の量や内容を一律には決めません。
こんな言葉から、ご相談いただけます
「運動を始めたいのですが、身体がこわばっていて何から相談すればよいか分かりません。」
ご相談内容の例です。実際のお客様の体験談ではありません。施術の流れ
LINE・電話で日時・料金を確認
ご自宅・ホテルへ訪問、準備
ご希望とお身体の状態を確認
施術・セルフケアのご案内
お会計・片付け・必要に応じたLINE相談
こんな方におすすめ
- 身体を動かす習慣をつくりたい方
- 自分に合う簡単なケアを知りたい方
TREATMENT MENUご希望と時間に合わせた
ご希望と時間に合わせた3つのコース
お支払い総額コース料金 ＋ 地域別出張費
京都市内の例：90分 21,000円（税込）コース20,000円＋出張費1,000円
ご予約確定前に、合計金額をご案内します。
パーソナル整体
60分
15,000円税込
首・肩・腰など、特に気になる部位を中心に、その日の状態に合わせて丁寧に整えます。
こんな方に
重点的に相談したい部位がある方・予定に合わせたケア
スタンダード整体
90分
20,000円税込
疲れが抜けにくい身体を全身から確認し、バランスよく整える基本コースです。
こんな方に
初めての方・仕事のパフォーマンスを保ちたい方
プレミアム整体
120分
28,000円税込
複数のお悩みに時間をかけて向き合う、ゆとりある全身調整です。
こんな方に
慢性的な疲労・定期的なコンディショニング
お支払い：現金・銀行振込領収書を発行できます。クレジットカード・コード決済は現在ご利用いただけません。
表示の分数は、施術そのものの時間です。
問診・お着替えは含みません。準備・片付けなどを含め、施術時間＋約30分の余裕をみてください。交通状況によって到着が前後する場合は、ご連絡します。
90分・120分を複数名で利用する場合
90分・120分のコースは、同じ訪問先で複数名に分けてご利用いただけます。施術者は小栗1名のため、順番に施術します。60分コースの時間分割は承っていません。
例：90分を45分ずつお二人で、120分を60分ずつお二人で。配分は事前にご相談ください。料金は選んだコースの合計時間分と、訪問先への出張費です。
キャンセル・変更について
ご予約時刻の3時間前までは、キャンセル料はかかりません。それ以降のキャンセルは、コース料金の全額を申し受けます。変更・キャンセルはLINEまたはお電話でご連絡ください。
例：15時のご予約は、当日12時までのキャンセルは無料です。12時を過ぎた場合はコース料金の全額が発生します。
施術ベッドをご希望の場合・駐車場所について
施術ベッドの持参は希望制です。ホテル・ご自宅の駐車場、または近隣のコインパーキングを利用できる場合に持参できます。いずれも利用できない場合は、ベッドを持参できません。
ご希望と駐車場所の有無を予約時にお知らせください。ベッドなしでの施術については、お身体の状態と横になれる場所を確認してご案内します。
コインパーキング代は当方が負担します。お客様への追加請求はありません。
地域ごとの出張費を見る
出張費
- 宇治市城陽市久御山町
- 0円
- 京都市八幡市京田辺市向日市長岡京市大山崎町大津市
- 1,000円（税込）
- 亀岡市木津川市精華町井手町宇治田原町高槻市
- 2,000円（税込）
- 上記以外の地域
- 要相談
上記以外の京都府内・滋賀県・大阪府などの地域についても対応可能です。お気軽にご相談ください。
コインパーキング代は当方が負担します。お客様への追加請求はありません。
よくあるご質問
Q.整体を受ければ体力が上がりますか？
整体だけで体力向上を保証するものではありません。身体の状態を確認し、日常の活動や必要に応じたトレーニングを支えます。
Q.整体を受ければ、運動の代わりになりますか？
整体だけで体力づくりのすべてを代わりに行うものではありません。お身体の状態とご希望を伺い、必要に応じて生活に取り入れるセルフケアや身体の使い方を一緒に考えます。
Q.施術後も相談できますか？
はい。LINEでご相談いただけます。必要に応じて、その方の状態に合わせたストレッチやトレーニング動画をお送りし、日常のケアをサポートします。
Q.どのコースを選べばよいですか？
60分は気になる部位を絞ったケア、90分は全身を確認する基本コース、120分は複数のお悩みにじっくり向き合うコースです。迷った場合はLINEでご相談ください。
まずは、今のお悩みをお聞かせください。
希望日時と訪問エリア・ホテル名だけでも大丈夫です。LINEまたはお電話で、空き状況からご相談ください。
施術中などで、お電話に出られない場合がございます。
その際は、LINEからご連絡いただけますと幸いです。
ご予約は、日時・コース・合計料金を確認したうえで確定します。