経過を時系列で
いつ頃から続くか、休むとどう変わるか、活動後に悪化することがないかをお知らせください。無理に動いて確かめる必要はありません。
こんなお悩みありませんか？
- 何週間もだるさが続いている
- 少し活動しただけでもつらい
- 身体の重さが日常生活に響いている
なぜ、そのような状態になりやすいのか
長引くだるさには、睡眠・生活習慣に加えて病気などが関わることもあります。このページの「慢性疲労」は日常的な疲れの表現で、ME/CFS（筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群）の治療を案内するものではありません。
京都おぐり出張整体の考え方
体調の経過や通院・治療の有無を伺い、整体を受けてよい状態か確認します。負担の少ない範囲で身体の緊張に向き合い、運動や刺激を一律に増やす提案はしません。
小栗睦大ってどんな人？詳しく見る施術担当：柔道整復師 小栗 睦大
長くだるさが続くときは、経過を共有することから。
その場の気分だけでなく、続いている期間と生活への影響を伺います。「疲れが取れない」ページよりも、長引く体調の経過と、無理なく相談するための準備を中心にご案内します。
通院中の方は、その情報も
受診の有無、医師からの指示や活動の制限をお知らせください。受けられる施術や刺激を一律に決めず、事前に相談します。
こんな言葉から、ご相談いただけます
「だるさが長く続き、医療機関でも相談しています。身体のこわばりについて、無理のない範囲で相談できますか。」
ご相談内容の例です。実際のお客様の体験談ではありません。施術の流れ
LINE・電話で日時・料金を確認
ご自宅・ホテルへ訪問、準備
ご希望とお身体の状態を確認
施術・セルフケアのご案内
お会計・片付け・必要に応じたLINE相談
こんな方におすすめ
- 医療機関で相談したうえで身体のこわばりもケアしたい方
- 無理のない方法を相談したい方
TREATMENT MENUご希望と時間に合わせた
ご希望と時間に合わせた3つのコース
お支払い総額コース料金 ＋ 地域別出張費
京都市内の例：90分 21,000円（税込）コース20,000円＋出張費1,000円
ご予約確定前に、合計金額をご案内します。
パーソナル整体
60分
15,000円税込
首・肩・腰など、特に気になる部位を中心に、その日の状態に合わせて丁寧に整えます。
こんな方に
重点的に相談したい部位がある方・予定に合わせたケア
スタンダード整体
90分
20,000円税込
疲れが抜けにくい身体を全身から確認し、バランスよく整える基本コースです。
こんな方に
初めての方・仕事のパフォーマンスを保ちたい方
プレミアム整体
120分
28,000円税込
複数のお悩みに時間をかけて向き合う、ゆとりある全身調整です。
こんな方に
慢性的な疲労・定期的なコンディショニング
お支払い：現金・銀行振込領収書を発行できます。クレジットカード・コード決済は現在ご利用いただけません。
表示の分数は、施術そのものの時間です。
問診・お着替えは含みません。準備・片付けなどを含め、施術時間＋約30分の余裕をみてください。交通状況によって到着が前後する場合は、ご連絡します。
90分・120分を複数名で利用する場合
90分・120分のコースは、同じ訪問先で複数名に分けてご利用いただけます。施術者は小栗1名のため、順番に施術します。60分コースの時間分割は承っていません。
例：90分を45分ずつお二人で、120分を60分ずつお二人で。配分は事前にご相談ください。料金は選んだコースの合計時間分と、訪問先への出張費です。
キャンセル・変更について
ご予約時刻の3時間前までは、キャンセル料はかかりません。それ以降のキャンセルは、コース料金の全額を申し受けます。変更・キャンセルはLINEまたはお電話でご連絡ください。
例：15時のご予約は、当日12時までのキャンセルは無料です。12時を過ぎた場合はコース料金の全額が発生します。
施術ベッドをご希望の場合・駐車場所について
施術ベッドの持参は希望制です。ホテル・ご自宅の駐車場、または近隣のコインパーキングを利用できる場合に持参できます。いずれも利用できない場合は、ベッドを持参できません。
ご希望と駐車場所の有無を予約時にお知らせください。ベッドなしでの施術については、お身体の状態と横になれる場所を確認してご案内します。
コインパーキング代は当方が負担します。お客様への追加請求はありません。
地域ごとの出張費を見る
出張費
- 宇治市城陽市久御山町
- 0円
- 京都市八幡市京田辺市向日市長岡京市大山崎町大津市
- 1,000円（税込）
- 亀岡市木津川市精華町井手町宇治田原町高槻市
- 2,000円（税込）
- 上記以外の地域
- 要相談
上記以外の京都府内・滋賀県・大阪府などの地域についても対応可能です。お気軽にご相談ください。
コインパーキング代は当方が負担します。お客様への追加請求はありません。
よくあるご質問
Q.動くと翌日以降に強く疲れるのですが？
無理な運動は進めず、まず医療機関にご相談ください。活動後に体調が悪化する場合は、その経過も予約前にお知らせください。
Q.このページは慢性疲労症候群の治療案内ですか？
いいえ。ME/CFSなどの病気の診断・治療を行う案内ではありません。通院中の方や活動後に体調が悪化する方は、その旨を事前にお知らせください。医療機関の指示を優先してご相談ください。
Q.施術後も相談できますか？
はい。LINEでご相談いただけます。必要に応じて、その方の状態に合わせたストレッチやトレーニング動画をお送りし、日常のケアをサポートします。
Q.どのコースを選べばよいですか？
60分は気になる部位を絞ったケア、90分は全身を確認する基本コース、120分は複数のお悩みにじっくり向き合うコースです。迷った場合はLINEでご相談ください。
まずは、今のお悩みをお聞かせください。
希望日時と訪問エリア・ホテル名だけでも大丈夫です。LINEまたはお電話で、空き状況からご相談ください。
施術中などで、お電話に出られない場合がございます。
その際は、LINEからご連絡いただけますと幸いです。
ご予約は、日時・コース・合計料金を確認したうえで確定します。